2 de diciembre de 2010

Cómo maquillarte para lucir hermosa y radiante en los días más fríos.


Por estos días, el hemisferio norte entra a una época fría en donde dos prendas
 infaltables en tu armario es un buen gorro y una bufanda abrigadora. Estos 
climas tan fríos, hacen que tu piel luzca más apaga de lo normal, es por eso 
que tu maquillaje puede ayudar a proteger tu piel de que se dañe y a  
darle un buen tono para que presumas incluso en los días más fríos.

  • Ayuda a que tu piel se renueve todos los días con un buen exfoliante por lo menos una vez al día
  • Si tu piel tiende a estar seca, una mascarilla hidratante cada quince días como mínimo
  • Usa bases de maquillajes del mismo tono de tu piel y de base amarilla, que son más cálidas
  • Los maquillajes satinados o brillantes resultan más luminosos y frescos que las fórmulas mates u opacas. Una buena opción es un buen brillo labial y que además hidrate tus labios para evitas que se partan.
  • No debe faltar los labiales ligeros en tonos suaves, similares al rubor  natural de tu rostro

Las coloraciones más suaves de los rubores ayudan a avivar la palidez invernal

¿Y tu cómo te maquillas en la época invernal?

1 de diciembre de 2010

¿Que hacer cuándo no sé que hacer?



En algunas ocasiones de nuestra vida, nos encontramos en situaciones donde tenemos una duda sobre realizar una acción o no, y más aún cuando esta acción puede afectar nuestra vida y la de quienes nos rodean de forma positiva o negativa.

Cuando se nos presenta una situación de estas, sentimos que nuestra mente, corazón y esencia entran
en conflicto, cada una dando razones perfectamente válidas sobre lo que ellas creen que debes hacer.



Hoy, voy a enseñarte un ejercicio que a mi me funciona cada vez que se crea un conflicto interno por no saber qué hacer ni qué camino seguir:

  • Como todo ejercicio interno, lo primero que debes hacer es respirar profunda y lentamente.
  • Observa cuántas opciones o voces internas están en conflicto. Por lo general son 2 o 3 voces.
  • Procede a recrear internamente cada una de las situaciones  que las voces plantean preguntándote lo siguiente: ¿a quién lastimo si realizo esta acción? ¿Me llenará esa acción de dicha y amor? 
  • Después de mirar las opciones, pregúntate internamente: ¿Cuál de las opciones, una vez realizadas, te dejan en paz y armonía contigo mismo y las personas que te rodean?
  • Una vez que tengas la respuesta sabrás que curso de acción tomar.
Por último y muy importante, recuerda que cada acción que realices o dejes de hacer tiene una causa y una consecuencia directa o indirecta sobre ti, siendo tu el responsable de ellas.

Espero que haya sido de tu agrado este ejercicio y que lo utilices cuándo más lo necesites. te agradezco que dejes un comentario con tu punto de vista.